Journal de lask-ludmila, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
68 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1578 kcal Gras: 75,64g | Prot: 89,44g | Glu: 75,11g.   Petit Déjeuner: Токио Сити Черничный Ролл с Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Горошек Зелёный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Волжанин Белок, Роскар Яйцо , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной. Dîner: Фасоль Стручковая Жареная с Лесными Грибами и Луком, Куриные Котлеты с Манкой и Нутовой Мукой. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Barrel Бренди. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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