Journal de TonyFar, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021

108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:

537 kcal

Gras: 23,10g | Prot: 22,78g | Glu: 63,56g. Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

Commentaires

Nice drop, Tony!

11 sept. 21 par le membre: erikahollister


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Historique de poids de TonyFar