Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1767 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 100,82g | Glu: 250,55g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Pilates - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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