Journal de TonyFar, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1095 kcal Gras: 17,30g | Prot: 36,20g | Glu: 140,02g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Lunsj jobben. Snacks/Autre: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. plus...
3107 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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