Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 63,93g | Glu: 107,35g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Pomme, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Ratatouille Maison, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Fromage. Dîner: Ratatouille Maison, Fromage, Pain aux Céréales, Oeuf. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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