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p.isabel
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15 sept. 21
Journal de p.isabel, 15 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,6 kg
.
Reste à parcourir:
27,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2021:
1266 kcal
Gras: 59,79g | Prot: 72,59g | Glu: 129,11g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Fraisier, Fromage Bleu ou Roquefort, Chou-Fleur, Endive, Tian de Légumes de Soleil.
Dîner:
Pure Via Stevia , Pure Via Stevia, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Charal Steak Haché 5%, Ratatouille maison.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Genial isabel sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘💐
15 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Bonne journée Nlono 😘 merci pour tes encouragements et bravo pour ton parcours 👏
16 sept. 21 par le membre:
p.isabel
Bonne journée à tous 😘
16 sept. 21 par le membre:
p.isabel
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