Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1307 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 81,25g | Glu: 142,79g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 100g, Pære 150g. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Stepper - 4 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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