Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1440 kcal
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Gras: 18,40g | Prot: 80,60g | Glu: 219,38g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Dîner: Tørkede erter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: appelsin 225g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Banan 125g, Pære 150g, Gulrot 100g. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Stepper - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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