Journal de TonyFar, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1287 kcal Gras: 29,70g | Prot: 53,60g | Glu: 190,53g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Pære 150g, Banan 125g, appelsin 225g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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