Journal de mmaya08, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1840 kcal Gras: 60,85g | Prot: 70,58g | Glu: 257,57g.   Petit Déjeuner: Гречка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Орехи Кешью, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокос. Dîner: Слово Мясника Карбонад, Куриное Филе, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Виноград, Pergale Шоколад 72%, Каждый День Цветочный Мед. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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