Journal de Nlono7700, 28 sept. 21

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Voilà la pesée du mardi pour bien contrôler mon poids de stabilisation je fais la pesée deux fois par semaine comme convenu passé une très bonne journée à tous rester bien motivé c’est la clé de la réussite 😘👍🤝

82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg. Reste à parcourir: 0,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:

886 kcal

Gras: 20,45g | Prot: 62,25g | Glu: 116,94g. Déjeuner: Pain Complet, Bananes. Dîner: Concombre (Pelé), Pomme de Terre, Viande de Canard. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

quel homme ,pas de dérapage rien ,bravo nono tes très courageux, non mardi m'sieur 🍓🐰🙋

28 sept. 21 par le membre: Jo lapin

Félicitations l’ami bonne journée

28 sept. 21 par le membre: patrice65

Merci mon petit lapin j’espère que tu passes une bonne journée bisous 😘👍

28 sept. 21 par le membre: Nlono7700

waw bravo 🏆🏆🏆

28 sept. 21 par le membre: ZH.Margo🌸

Des bisous mon Nlono... J'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne journée 😉.... Plein de bisous 😘💋

28 sept. 21 par le membre: natou3

Tu cartonnes mon ami, félicitations !!! 👏👍

28 sept. 21 par le membre: Lysou89

Merci ZH.Margo bonne soirée 😘👍🤝

28 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Merci roudoudou bisous mon amie et toi motive j espère à demain 😘💐

28 sept. 21 par le membre: Nlono7700


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