Journal de mmaya08, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1788 kcal Gras: 67,34g | Prot: 85,24g | Glu: 212,83g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Горох , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Рис. Déjeuner: Бекон, Олейна Подсолнечное Масло , Орехи Кешью. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Славянский Дар Хреновина, Куриное Филе. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Голден Яблоко , Экопродукт Варенье Клубника, Груша. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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