Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 99,59g | Glu: 224,12g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane, Gerblé Biscuit Soja Orange, Seeberger Mélange de Noix, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait. Déjeuner: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne, Oeuf Dur. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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