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ho yes😁☺️🤗
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 77,51g | Glu: 219,60g.
Petit Déjeuner: Banane, Gerblé Biscuit Soja Orange, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange de Noix, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Pastèque, Banane, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Oeuf Dur. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien Ludovic tu vas y arriver sa diminue 👍 bonne continuation 😊passe une bonne journée ,et bon week-end et ont reste motivé 👍🤝
30 sept. 21 par le membre: Nlono7700
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Bonjour l amis merci bcp pour ton soutient bonne journée a toi aussi et bon weekend 😁
01 oct. 21 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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