Journal de ludovic59800, 03 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 60,05g | Prot: 125,97g | Glu: 201,08g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange de Noix, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Sésame, Banane, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
1769 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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