Journal de TonyFar, 05 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1232 kcal Gras: 27,25g | Prot: 53,70g | Glu: 179,72g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Dîner: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Autre: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. plus...
3070 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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