Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 99,94g | Glu: 245,03g.
Petit Déjeuner: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Seeberger Mélange de Noix, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Soja Orange. Déjeuner: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Banane, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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