Journal de houlibouli, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 103,25g | Prot: 61,82g | Glu: 47,13g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou. Déjeuner: Biocoop Chocolat Noir 100%, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Choux Cuits (à partir de Frais). Dîner: Wasa Fibres, Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Salade, Casino Filet de Thon au Citron. Snacks/Autre: Noisette. plus...
2442 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 10 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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