Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 105,77g | Prot: 91,39g | Glu: 108,55g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), Activia Yaourt Nature. Déjeuner: Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Avocat, Activia Yaourt Nature, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Picard Noix de Saint Jacques. Dîner: Casino Picodon, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Snacks/Autre: Noix de Cajou. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures, Debout - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de houlibouli
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