Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 48,52g | Glu: 126,68g.
Petit Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Roasted Potato. Déjeuner: Ranch Granola, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Stouffer's Ginger Snaps, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. plus...
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1447 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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