Journal de 4rinecmoi, 11 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2021:

2118 kcal

Gras: 65,05g | Prot: 65,67g | Glu: 325,71g. Petit Déjeuner: Petit Gâteau avec Glaçage. Déjeuner: Petit Gâteau avec Glaçage, Soupe Potimarron, Briau Lasagnes au Thon . Dîner: Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Petit Gâteau avec Glaçage. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

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Commentaires

Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝

11 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Merci Nono oh oui motivée comme jamais ! L'eau, j'avoue j'oublie... bonne semaine à toi

11 oct. 21 par le membre: 4rinecmoi


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