4rinecmoi - Membre

4rinecmoi

Rejoint janvier 2021

Posts

114

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

107 kg

Perdu jusqu'à présent: 23 kg

Poids Actuel

84 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

72 kg

Reste à parcourir: 12 kg

Suivre

Historique de poids de 4rinecmoi

Voir l'Historique Complet

Suivi

	Apoamaury
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	Femme Enfant
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Jo lapin
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	emma cheval
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

Voir Tous

Livre de Cuisine de 4rinecmoi

Calories: 182kcal | Gras: 4,75g | Glu: 29,67g | Prot: 4,56g

Coquille de Noël

Coquille traditionnelle de Noël et du Nord de la France.

Calories: 91kcal | Gras: 0,30g | Glu: 20,95g | Prot: 1,55g

Muffins à la Banane

Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de 4rinecmoi

	Café Expresso
	Lait Concentré Sucré
	Macédoine de Légumes Assaisonnée

Voir Calendrier de Régime