Journal de  Natalya _Smirnova, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 69,26g | Prot: 79,38g | Glu: 168,26g.   Petit Déjeuner: Славмо Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Déjeuner: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dîner: Smart Пастила, Tvorogi Творожная Масса, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, ВИК Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Snacks/Autre: Дыня, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. plus...
1721 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.