Journal de ludovic59800, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 49,12g | Prot: 78,57g | Glu: 248,30g.   Petit Déjeuner: Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Banane, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Senseo Café Classique, Fruit de la Passion, Kiwi, Clémentines, La Boulangère Toastiligne Céréales & Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Betteraves. plus...
1732 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bien Ludovic sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝 
14 oct. 21 par le membre: Nlono7700
Merci l amis tjr de l'eau je bois 2litre par jours bonne journée a toi l amis  
15 oct. 21 par le membre: ludovic59800

     
 

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