Journal de TonyFar, 07 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

2337 kcal Gras: 53,88g | Prot: 60,76g | Glu: 380,98g.   Petit Déjeuner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Tomat 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Dîner: Smoothie FRISK Jordbær, eple, bringebær etc 0.75l, Avocado 200g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Appelsin 185g, Banan 165g, Rødbet Rå 135g. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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