Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 53,17g | Glu: 139,48g.
Petit Déjeuner: Morning coffee, Cantaloupe Melons, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg. Déjeuner: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Frozen Blueberries, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Ranch Granola. Dîner: Pizza with Meat and Vegetables. plus...
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1608 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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