Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2014
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1932 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 92,16g | Glu: 299,02g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Fersken Eldorado boks 470g, Tomat 125g, Vaniljesaus Piano 100g, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Maxim Energy bar banan/chocolate, lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland, Eple Golden 175g. plus...
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3537 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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