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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 94,17g | Glu: 193,76g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Vahiné Pignons de Pin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Je suis content pour toi Ludovic !! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Bonjour merci bcp l amis bonne journée a toi aussi ☺️
20 oct. 21 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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