Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 79,03g | Prot: 101,72g | Glu: 127,29g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Wasa Fibres. Déjeuner: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Activia Yaourt Nature, Salade Niçoise, Quinoa (Cuit), Picard Noix de Saint Jacques. Goûter: Kaki. Dîner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Auchan Huile de Noix, Salade Niçoise, Boulgour (Cuit), Courgette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Debout - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
C'est bien 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 oct. 21 par le membre: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de houlibouli
|