Journal de -Diablo, 21 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021

90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2021:

1908 kcal

Gras: 45,42g | Prot: 180,65g | Glu: 229,78g. Petit Déjeuner: Cosmic Crisp Apple, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, Sweet 2 Eat Peaches, America's Choice California Navel Oranges, Egg, Shultz Mini Pretzels, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Déjeuner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

WOW - on a cut? Or did you miss cereal and donuts? LOL - joking

21 oct. 21 par le membre: HCB


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