Journal de spek1725, 24 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 39,77g | Prot: 75,73g | Glu: 268,21g.   Petit Déjeuner: Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Thé sans Sucre, Lait Entier, Aldi Yaourt Nature, Pomme. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Chou-Fleur, Moutarde de Dijon, Courgette, Picard Purée de Céleri Rave, Baguette, Envia Beurre Demi Sel. Snacks/Autre: Haribo Chamallows Choco. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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