Journal de spek1725, 27 oct. 21

breakfast à 7h20
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 70,03g | Prot: 88,06g | Glu: 259,10g.   Petit Déjeuner: Pomme, Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Aldi Yaourt Nature. Déjeuner: Chou Vert Cuit, Picard Purée de Carotte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Super U Baguette Tradition, Candia Doux et Léger Facile à Digérer. Dîner: Baguette, Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Haricots Verts(Congelés), Viande de Dinde, Moutarde de Dijon, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Auchan Salade Iceberg. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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