Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 47,60g | Glu: 127,49g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat English Muffin, Espresso Coffee, Honey, Grapefruit Juice. Dîner: Taco Salad . Snacks/Autre: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Milk. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
🚣⚡️21km - 1 heure et 27 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, 🚣 5Km - 20 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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