Journal de fare whale, 29 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1978 kcal Gras: 51,85g | Prot: 99,45g | Glu: 279,12g.   Petit Déjeuner: Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café. Déjeuner: Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Complet, Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), La Nouvelle Agriculture Steak Haché 5%. Dîner: Pomme, Pomme, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Moulin Des Moines Lentilles Rouges Corail, Avocat. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Pomme, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Poché, Pamplemousse (Rose et Rouge). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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