Journal de TonyFar, 14 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1603 kcal Gras: 28,60g | Prot: 91,80g | Glu: 233,95g.   Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Dîner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Awesome! 
14 avr. 14 par le membre: Deb_N

     
 

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