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TonyFar
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14 avr. 14
Journal de TonyFar, 14 avr. 14
Profil de TonyFar
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
97,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2014:
1603 kcal
Gras: 28,60g | Prot: 91,80g | Glu: 233,95g.
Petit Déjeuner:
lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland.
Déjeuner:
Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado.
Dîner:
lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland.
Snacks/Autre:
Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome!
14 avr. 14 par le membre:
Deb_N
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Historique de poids de TonyFar
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