Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 114,71g | Prot: 202,79g | Glu: 185,21g.
Petit Déjeuner: Beef Steak, Ore-Ida Zesty Seasoned Curly Fries, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Wonder Enriched White Bread, White Bread , Potato Chips, Mayonnaise , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Deli Sliced Ham, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, White Bread , Fairlife Chocolate Nutrition Shake, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Dîner: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
30 oct. 21 par le membre: HeBrewZ
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30 oct. 21 par le membre: -Diablo
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C'mon, man! This is unprecedented! I've made more progress than ever and you're not even taking this whole "180 by Christmas" thing seriously! Git yer head in tha game,yo!
31 oct. 21 par le membre: chrisw77
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Dry fasting and keto ftw, baby!! 😀
31 oct. 21 par le membre: chrisw77
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31 oct. 21 par le membre: chrisw77
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Was 212 post vacay so 196 is pretty damn good lol
31 oct. 21 par le membre: -Diablo
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I'm not up on the latest stats anymore 😢. I stand corrected. Keep going and I'll see ya at 180 😉
31 oct. 21 par le membre: chrisw77
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👏👏👏💪💪💪 Happy Halloween!! 🐈⬛👻🎃
I know Chris is trying to be encouraging, but I may have to go kick his butt!😆 In case you didn’t notice Chris, he had a loss!!!👍
31 oct. 21 par le membre: Shrewdness
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Historique de poids de -Diablo
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