Journal de hobodon (호주부), 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1874 kcal Gras: 61,78g | Prot: 70,38g | Glu: 265,47g.   Petit Déjeuner: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐감자. Déjeuner: 쇠고기 미역국, 콩잎, 매실장아찌, 조미김, 계란후라이, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. Dîner: 귤, 찐감자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 플레인 (85g). Snacks/Autre: 도너츠 (일반), 홍시. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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