Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 64,40g | Glu: 137,40g.
Petit Déjeuner: Carrefour Crunchy Muesli Choco. Déjeuner: Ducros Curry Poudre, Curcuma, Campina Crème Culinaire Légère 20%, Carrefour Ratatouille , Persil, Carrefour Pasta Sauce aux Légumes , Ail, Oignons, Courgette, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Bœuf, Riz Blanc. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Maredsous Fagotin, Carrefour Pain Multi Céréales , Ail, Oignons, Tomates. plus...
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3734 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
courage APO 👍 on va reperdre ça ...mais t'affame pas 😅
01 nov. 21 par le membre: Jo lapin
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On verra avec le temps et la volonté avec la santé 😉 mais on fera le maximum 👍👍👍
01 nov. 21 par le membre: Apoamaury
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Oui APO ! Bon courage a toi 👌
01 nov. 21 par le membre: Jo lapin
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Ça va redescendre vite mon Apoamaury, J'espère que tu vas mieux ? Bisous 😘😘
03 nov. 21 par le membre: angie07008
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Bonjour et Merci Angie 🙂 je l'espère que ça redescendra au plus vite et dire qu'il y a un an j'étais à 86kgs avant tous ces pbs de santé et d'opérations. Et c'est pas encore fini malheureusement. Mais aujourd'hui je vais mieux donc je me sens capable de faire mon sport plus tard cette après-midi. Bisous et merci pour ton réconfort Angie🌹
03 nov. 21 par le membre: Apoamaury
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Historique de poids de Apoamaury
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