Journal de -Diablo, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
2813 kcal Gras: 105,98g | Prot: 193,53g | Glu: 306,77g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Egg, Egg White , Apples . Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Pineapple, Apples, Del Monte Cantaloupe. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Grilled Chicken, Tortilla, Chili. Snacks/Autre: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine

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Commentaires 
told u those honey smacks were crap. 😂🤣😂 eat cereal and look like u and Rick? I'm there man.  
02 nov. 21 par le membre: HeBrewZ

     
 

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