Journal de TonyFar, 17 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2014
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1905 kcal Gras: 58,03g | Prot: 114,82g | Glu: 223,25g.   Petit Déjeuner: Eple Golden 175g, lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Kylling grillet 200g. Dîner: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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