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Pupa79
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17 avr. 14
Journal de Pupa79, 17 avr. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2014
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 avril 2014:
630 kcal
Gras: 25,45g | Prot: 64,02g | Glu: 33,94g.
Petit Déjeuner:
Pain Blanc, Camembert, Café au Lait.
Déjeuner:
Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes).
Snacks/Autre:
Elephant Infusion Élimination et Bien-Être.
plus...
1747 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
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Commentaires
Pourvu que ca dure !!!!!!!!!!!!!!
17 avr. 14 par le membre:
Pupa79
Historique de poids de Pupa79
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