Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 57,43g | Glu: 153,27g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain au Levain. Déjeuner: Eau de Robinet, Markal Couscous Complet, Huile d'Olive, Courgette, Lidl Filet de Lieu Noir . Dîner: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Nakd Barre Cookie Noix de Cajou. plus...
|
|
2398 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yasmina.31
|