Journal de -Diablo, 08 nov. 21

Ready for the week
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
3415 kcal Gras: 141,37g | Prot: 205,44g | Glu: 373,52g.   Petit Déjeuner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kiwi Fruit, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Déjeuner: Glutino Cinnamon Raisin Bread, Cinnabon Cinnamon Bread, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kiwi Star Kiwi, Apples. Dîner: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Yeast Leavened Doughnuts (with Jelly Filling) , Sugared or Glazed Doughnuts . plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
🏋🏻‍♂️💪🏻👍🏻 
08 nov. 21 par le membre: davidsprincess
Eat my share of donuts this week ok!!! I’m on a diet. 😂😩🤣 
08 nov. 21 par le membre: wifey9707
I did. 200 today in the profile pic. Donut gains. 
09 nov. 21 par le membre: -Diablo
Love that pic. You looked huge just upon waking. So did I, but not in the same way. 😂😆😬 
09 nov. 21 par le membre: davidsprincess
Stop it. 😁😘 
09 nov. 21 par le membre: -Diablo
DP 🤣🤣 
09 nov. 21 par le membre: wifey9707
;) LOL 
09 nov. 21 par le membre: davidsprincess

     
 

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