Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 43,73g | Glu: 109,57g.
Petit Déjeuner: Шармель Пастила, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Déjeuner: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блины на Кефире, Голден Яблоко , Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Край Каравай Батон с Отрубями. Dîner: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Лук Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Коломенское Вафли с Халвой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свитлогорье Сырок Три Кота . plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Приветики Давай на карантине будем худеть и вкусно есть ? Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 nov. 21 par le membre: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|