Journal de TonyFar, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021

111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:

225 kcal

Gras: 4,20g | Prot: 6,20g | Glu: 36,00g. Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

10 nov. 21 par le membre: CHUME-😎

🚀🚀🚀

10 nov. 21 par le membre: Monique.jap =)


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Historique de poids de TonyFar