Journal de  Natalya _Smirnova, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1770 kcal Gras: 72,85g | Prot: 62,30g | Glu: 134,49g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Шармель Пастила. Déjeuner: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Кубань-Вино Изабелла , Ермолино Пельмени "Классические". Dîner: Кубань-Вино Изабелла , Салат из Помидоров и Огурцов, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Autre: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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