Journal de -Diablo, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
2612 kcal Gras: 101,88g | Prot: 141,52g | Glu: 290,79g.   Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Hellmann's Real Mayonnaise, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, White Bread . Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cheesecake Factory at home salted caramel ice cream, Apples, Meijer Summer Sausage Slices, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
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12 nov. 21 par le membre: CHUME-😎

     
 

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