Journal de lask-ludmila, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
2221 kcal Gras: 68,02g | Prot: 100,12g | Glu: 221,31g.   Petit Déjeuner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батон Наше Солнышко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Déjeuner: Моя Цена Майонезный Соус, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tortillove Пшеничная Тортилья со Шпинатом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dîner: Салат из Свеклы с Чесноком, Пшеничный Хлеб, Вино Домашнее Красное, У Палыча Манты с Говядиной и Свининой. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Есть телеграм?)  
24 déc. 23 par le membre: Nekto_to

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lask-ludmila


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.