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je fais yoyo 😔
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 68,99g | Glu: 122,09g.
Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , U Rosti aux Oignons, Lidl Haché de Poulet . Dîner: Soupe de Légumes, Lidl Haché de Saumon. Snacks/Autre: Strudel aux Pommes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
400g c'est pas du yoyo ,
on reste focus Candy 💪
18 nov. 21 par le membre: Minaaa.
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18 nov. 21 par le membre: candyneige1103
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@candyneige,
Hello, juste un petit conseil : ne te pèse pas tous les jours, 1 fois par semaine est suffisant ou en moitié de semaine si tu y tiens (moi, c'est souvent après avoir fait du sport) car ta tendance est de toute façon à la baisse quoi qu'il arrive, mais d'une journée à l'autre, voire à deux trois jours, tu n'éimines pas de la même manière 😉
18 nov. 21 par le membre: gerbarbara
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Gerbarbara oui je sais tout ça mais je préfère faire comme ça au moins je sais où j'en suis et je peux gérer mieux, mais merci 😊
18 nov. 21 par le membre: candyneige1103
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l'idéal amha est de se peser tous les jours (même heure et conditions) et de faire la moyenne par semaine.. enfin faut pas que ce soit source de stress
18 nov. 21 par le membre: fare whale
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Historique de poids de candyneige1103
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