Journal de TonyFar, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1201 kcal Gras: 14,31g | Prot: 65,80g | Glu: 180,47g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Autre: Banan 200g, Pære norwegian 250g. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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